इसको खाने के बाद आपको कुछ ही समय बाद आपको फिर से भूख लगना शुरू हो जाती है. आपको वजन बढ़ाना है तो जितना हो सके आपको उतना खाना खाना ही चाहिए. आपको पानी भी अधिक से अधिक पीना चाहिए. ये भी वजन को बढ़ाने में काम आती है.