बच्चों को नाश्ते में हेल्दी चीजें खिलाने से, उनमें दिनभर एनर्जी बनी रहती है।
ऐसे में अगर आप उनके लिए हेल्दी और टेस्टी नाश्ता खिलाना चाहते हैं तो आप उनके लिए चीज कॉर्न सैंडविच बना सकते हैं।
कॉर्न में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है, ऐसे में ये सेहत के लिए भी अच्छा होता है। यहां सीखिए चीज कॉर्न सैंडविच बनाने का तरीका-
इसे बनाने के लिए सबसे पहले, एक छोटे कटोरे में उबले हुए स्वीट कॉर्न लें और इसमें 2 बड़े चम्मच शिमला मिर्च, 2 बड़े चम्मच प्याज, चीज, काली मिर्च और नमक भी डालें।
इसके अलावा 2 बड़े चम्मच तैयार कॉर्न चीज स्टफिंग फैलाएं। अब दूसरी ब्रेड पर भी बटर लगाएं और सैंडविच को कवर करें।
अब तवे पर बटर फैलाकर सेक लें या टोस्ट करें। सैंडविच तैयार है, इसे सर्व करें।
4 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई शिमला मिर्च
4 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ प्याज आधा कप कसा हुआ मोजारेला चीज