एक महिला डॉक्टर की रियल वेट लॉस स्टोरी प्रभावित करने वाली है, उनके दिए टिप्स आपके काम आ सकते हैं।
वजन बढ़ना एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है। एक अध्ययन से पता चलता है कि भारत में 20 वर्ष से अधिक आयु की 44 मिलियन महिलाएं और 26 मिलियन पुरुष मोटापे से ग्रस्त हैं।
वजन कैसे कम करें? वजन कम करने के कई उपाय हैं लेकिन कोई भी उपाय तभी काम करता है, जब कड़ी मेहनत करते हैं।
कड़ी मेहनत और लगन की बदौलत वजन कम करने की एक रियल वेट लॉस स्टोरी इन दिनों सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रही है।
सोशल मीडिया पर डॉक्टर वी (Dr Vee) के नाम से फेमस इस महिला का वजन 120 किलो हो गया था। उन्होंने बहुत कम समय में वजन कम करके सबको चौंका दिया है।
फोटो में उनका स्लिम फिगर देख आप भी चौंक जाएंगे। अपनी पोस्ट में उन्होंने वजन कम करने के सीक्रेट भी शेयर किये हैं। चलिए जानते हैं कि उनकी स्टोरी से आपको क्या सबक लेने चाहिए।
डॉक्टर ने अपनी पोस्ट के जरिए बताने की कोशिश की है कि उनका वजन 120 किलो पहुंच गया था जिस वजह से उन्हें चलने-फिरने या दौड़ने में बहुत ज्यादा परेशानी होती थी।
लेकिन आज वो इतनी फिट हैं आराम से भागकर सीढ़ियां चढ़ सकती हैं, दौड़-भाग कर सकती हैं और अन्य शारीरिक काम भी आराम से कर सकती हैं।